Чт. Лип 25th, 2024

Категорія: Дієтичні добавки

Ізолят сироваткового білка – WPI як найкраща білкова добавка?

Ізолят сироваткового протеїну (WPI) є однією з найпопулярніших дієтичних добавок серед фізично активних людей, спортсменів і любителів фітнесу. Він пропонує швидке та просте джерело високоякісного білка, який може сприяти відновленню…

Дієтичні добавки для бігунів – що про них варто знати?

Із зростанням популярності бігу як виду фізичної активності все більше й більше бігунів цікавляться дієтичними добавками, які можуть допомогти покращити спортивні результати. Але чи дійсно добавки потрібні бігунам? Які інгредієнти…

Спалювачі жиру зі стимуляторами – це безпечний спосіб схуднення?

Сучасний спосіб життя, часто сидячий і позбавлений фізичної активності, призводить до надмірного накопичення жирової тканини в організмі. Тому багато людей вирішують використовувати спалювачі жиру, щоб допомогти скинути зайву вагу. Одними…

Кондиціонер Карбо – що це таке і коли варто використовувати?

Добавки супроводжують спортсменів і активних людей щодня вже багато років. Їх завдання — забезпечити організм необхідною кількістю поживних речовин, завдяки чому тренування будуть ефективнішими, а м’язи швидше відновляться після тренування.…

Чи варто використовувати соєву білкову добавку?

Протеїнові добавки є популярною дієтичною підтримкою, особливо для людей, які хочуть збільшити м’язову масу. Однак давно відомо, що протеїнові добавки – це просто хороший спосіб урізноманітнити свій раціон, навіть якщо…

Що варто знати про добавки казеїну?

Казеїн, а точніше казеїновий білок, міститься переважно в молоці. Цікаво, що в деяких випадках він становить близько 80% усіх білків, які містяться в ньому. Завдяки своїм властивостям казеїн оцінили насамперед…

Як насправді працює пампінг перед тренуванням?

Багато людей, які ведуть активний спосіб життя і тренуються в тренажерних залах, також задаються питанням, як підвищити ефективність своїх занять і тим самим прискорити, наприклад, процес набору м’язової маси. Вони…

Чи є гідролізований колаген хорошою формою колагену?

Колаген стає все більш популярним на ринку дієтичних добавок і все більш охоче використовується різними типами людей, а не тільки фізично активними. Все завдяки його багатим властивостям. Колаген становить приблизно…