Чт. Лип 25th, 2024

Автор: Влад Бойко

Захоплюється футболом та силовими видами спорту, автор численних статей на спортивну тематику.

Спалювачі жиру зі стимуляторами – це безпечний спосіб схуднення?

Сучасний спосіб життя, часто сидячий і позбавлений фізичної активності, призводить до надмірного накопичення жирової тканини в організмі. Тому багато людей вирішують використовувати спалювачі жиру, щоб допомогти скинути зайву вагу. Одними…

Дієтичні напої – спосіб підтримувати належну гідратацію під час тренувань?

Під час фізичних тренувань наш організм втрачає багато води та електролітів. Тому під час тренувань важливо регулярно зволожувати організм. Одним із способів забезпечити організм потрібною кількістю рідини під час тренувань…

Арахісовий крем – відмінний спосіб урізноманітнити свій раціон

Арахісовий крем – це продукт, який стає все більш популярним серед людей, які піклуються про здорове та збалансоване харчування. Цей смачний і ситний крем багатий білком, здоровими жирами, клітковиною, вітамінами…

Протеїнові батончики – чому цукерки у формі підтягнутих кращі за звичайні?

У наш час протеїнові батончики стають все більш популярними, оскільки вони виділяються на полицях магазинів своїм складом і харчовою цінністю. Так чому ж варто потягнутися саме до цього виду солодощів,…

Кондиціонер Карбо – що це таке і коли варто використовувати?

Добавки супроводжують спортсменів і активних людей щодня вже багато років. Їх завдання — забезпечити організм необхідною кількістю поживних речовин, завдяки чому тренування будуть ефективнішими, а м’язи швидше відновляться після тренування.…

Чи варто використовувати соєву білкову добавку?

Протеїнові добавки є популярною дієтичною підтримкою, особливо для людей, які хочуть збільшити м’язову масу. Однак давно відомо, що протеїнові добавки – це просто хороший спосіб урізноманітнити свій раціон, навіть якщо…

Що варто знати про добавки казеїну?

Казеїн, а точніше казеїновий білок, міститься переважно в молоці. Цікаво, що в деяких випадках він становить близько 80% усіх білків, які містяться в ньому. Завдяки своїм властивостям казеїн оцінили насамперед…

Гарцинія камбоджійська – чому її рекомендують для схуднення?

Для багатьох людей схуднення є першим кроком до зміни життя на краще. Часто, коли ми хочемо скинути кілька зайвих кілограмів, фізична активність стає рутиною, і ми назавжди продовжуємо тренуватися. Крім…